女性人工流产后一般需要30-40天才能同房。具体恢复时间与个人体质、术后护理情况有关，需遵医嘱复查确认子宫恢复良好后再恢复性生活。
人工流产是通过手术或药物方式终止早期妊娠的医疗操作，会对子宫内膜造成机械性或化学性损伤。术后子宫内膜修复需要完整月经周期，通常需30天左右完成功能层再生。过早同房可能因宫颈口未完全闭合导致病原体上行感染，引发子宫内膜炎、盆腔炎等并发症。术后阴道出血停止仅代表表层创面愈合，深层组织修复仍需时间，临床建议至少等待第一次月经复潮且经血干净后3天，确认无腹痛、异常分泌物等症状方可恢复性生活。术后2周需复查超声确认宫腔无残留，1个月内禁止盆浴、游泳等可能引起感染的行为。
术后恢复期间应每日清洁会阴部并更换内裤，选择透气棉质内裤避免局部潮湿。饮食需增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等促进组织修复，补充含铁食物如动物肝脏预防贫血。适当散步有助于宫腔积血排出，但需避免提重物或剧烈运动。出现发热、持续腹痛或出血量增多需立即就医。伴侣应充分理解术后身体恢复需求，采用其他亲密方式维持情感联结，待医生评估确认后再逐步恢复性生活。
