怎么做康复颈椎病的运动

Question

怎么做康复颈椎病的运动

Answer 1

如果想要进行颈椎康复的运动锻炼，如果平时长时间伏案工作，就会导致颈椎出现不舒服的症状，甚至还有可能会出现局部疼痛感。建议可以选择有氧运动，除了进行颈椎局部锻炼以外。