精神分裂康复期早醒怎么办

Question

精神分裂康复期早醒怎么办

Answer 1

精神分裂康复期，早醒这种情况应该及时调整自己的压力，要学会放松，劳逸结合，对于疾病，要有正确的认识。每天要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。