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美丽女人更年期吃什么好?
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美丽女人更年期吃什么好?
医生回答专区
曹剑
副主任医师
南京市妇幼保健院
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女人更年期雌激素水平会下降,出现一系列的临床症状,饮食上要多补充雌激素,可以多喝豆浆多吃豆类食品,比如黑豆,黄豆,洋葱,莲子,百合,黑木耳,蜂胶,阿胶等食物。
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