男性更年期吃什么食物好

Question

男性更年期吃什么食物好

Answer 1

男性也会出现更年期的症状，会出现情绪不稳定，容易发火，睡眠有障碍，性功能下降，可能身体体力下降，可以经常做户外活动，做情绪疏导，睡眠不好，可以喝安神补脑液，可以吃谷维素，饮食方面可以补充水果蔬菜，补充蛋白质。