甲减甲状腺功能减退症不会传染，它是一种由甲状腺激素分泌不足或作用减弱引起的内分泌疾病。甲减的发生主要与遗传、环境因素、生理因素、外伤和病理相关。治疗方法包括药物治疗、饮食调整和生活方式改善。
1、遗传因素。甲减可能由遗传基因突变引起，家族中有甲状腺疾病史的人群患病风险较高。建议有家族史的人群定期进行甲状腺功能检查，早发现早治疗。
2、环境因素。长期暴露于辐射、化学物质或某些药物可能影响甲状腺功能。减少接触有害物质，避免滥用药物，尤其是影响甲状腺的药物，如锂制剂。
3、生理因素。女性尤其是孕期和更年期，由于激素水平变化，更容易出现甲状腺功能异常。建议女性在这些特殊时期关注甲状腺健康，必要时咨询
4、外伤。颈部外伤或手术可能损伤甲状腺，导致功能减退。避免颈部受伤，手术后注意监测甲状腺功能。
5、病理因素。自身免疫性疾病如桥本甲状腺炎是甲减的常见原因。其他疾病如垂体功能减退也可能引发甲减。治疗原发病是预防甲减的重要措施。
治疗方法包括：
- 药物治疗：常用药物有左甲状腺素如优甲乐、甲状腺片等，需在医生指导下长期服用，定期监测甲状腺功能。
- 饮食调整：增加富含碘的食物如海带、紫菜，适量摄入优质蛋白质如鸡蛋、鱼类，避免过多摄入致甲状腺肿的食物如卷心菜、大豆。
- 生活方式改善：保持规律作息，适度运动如散步、瑜伽，避免过度疲劳，减轻精神压力。
甲减是一种需要长期管理的慢性疾病，通过合理治疗和生活方式调整，患者可以维持正常的生活质量。定期复查甲状腺功能，遵医嘱调整治疗方案，是控制甲减的关键。
