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13岁月经来了,现在还能长高吗?怎么治疗?

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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您现在还在发育期,还是可以再长的。您现在只要注意正常的饮食和生活习惯增强体质就是可以的。女孩子来了月经初潮,表示进入了青春期,这个时候身高会得到二次发育,体重和身高都会大幅度的增长,因此您不要担心。建议多补充牛奶、虾皮、排骨、海带等健康的食物,多参加室外活动,多晒太阳,促进骨骼健康成长。记得要注意休息,不能熬夜,这样更利于身高发育。

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