男性精液过于稀薄或者粘稠都是不太正常的，现在精子过稀很可能是存在泌尿系统方面的病变，尤其是存在前列腺炎。对于前列腺发生病变，一定要引起足够的重视，需要积极的做好消炎治疗工作，先做一个经验质量检查和前列腺液检查，发现问题及早处理，避免症状进一步加重而影响到身体健康。@精子像水一样，手淫的情况下引起的，考虑精液稀薄的可能性。精液稀薄会导致精子的存活率、精子的活动度等，是会影响生育的，建议及时到医院检查，明确病因后治疗，建议戒除手淫饮食上要注意改善，多吃富含锌高的食物，比如坚果类，瘦肉类，鱼虾类等食物，有助于改善精液质量。
