口腔溃疡疼痛可通过局部用药、口服药物、物理疗法、饮食调整及中医调理等方式缓解。口腔溃疡可能与维生素缺乏、免疫力下降、口腔创伤、感染或消化系统疾病等因素有关。
1、局部用药复方氯己定地塞米松膜可直接贴敷于溃疡面，通过地塞米松的抗炎作用减轻红肿疼痛。利多卡因凝胶能暂时阻断神经传导，快速缓解灼痛感，但需避免过量使用。西地碘含片通过释放碘分子抑制细菌繁殖，适合伴随轻微感染的溃疡。
2、口服药物维生素B2片可纠正核黄素缺乏导致的黏膜修复障碍。转移因子胶囊通过调节免疫功能减少溃疡复发。对乙酰氨基酚片适用于剧烈疼痛时的短期镇痛，但胃肠溃疡患者慎用。
3、物理疗法低温能收缩局部血管减轻水肿，可用无菌棉签蘸取冰水轻触溃疡面5-10秒。激光治疗通过光生物调节作用促进黏膜修复，需由医生操作完成。淡盐水含漱可维持口腔清洁环境，抑制继发感染。
4、饮食调整避免食用柑橘类、辛辣或过硬食物等刺激物。增加锌元素摄入如牡蛎、南瓜子有助于黏膜修复。冷藏酸奶既能补充蛋白质，其低温状态还可暂时麻痹痛觉神经。
5、中医调理西瓜霜喷剂含黄连等成分可清热解毒消肿。知柏地黄丸适合阴虚火旺型反复溃疡。针灸足三里等穴位能调节气血运行，降低复发概率。
保持口腔卫生应使用软毛牙刷，餐后用生理盐水漱口。保证每日饮水量1500毫升以上，避免熬夜和过度疲劳。若溃疡直径超过5毫米或持续两周未愈，需排查白塞病等系统性疾病。疼痛剧烈影响进食时可选择流质或半流质饮食，如山药粥、蒸蛋羹等温凉软食。
