尿不出可通过热敷、按摩、药物等方式缓解。
尿不出可能与前列腺增生、尿路感染、神经源性膀胱等因素有关。热敷下腹部有助于放松肌肉，促进排尿。按摩会阴部或耻骨上区域可能刺激膀胱收缩。药物治疗需遵医嘱，常用药物包括盐酸坦索罗辛缓释胶囊、琥珀酸索利那新片、头孢克肟分散片等。前列腺增生患者可服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊松弛尿道平滑肌。尿路感染患者需使用头孢克肟分散片控制炎症。神经源性膀胱患者可能需要琥珀酸索利那新片调节膀胱功能。
日常应保持充足水分摄入，避免憋尿，减少酒精和咖啡因摄入。如症状持续或加重，应及时就医检查。
