髌骨脱位术后5周怎么练弯脚

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髌骨脱位术后5周怎么练弯脚

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夏长军

夏长军主任医师

河南中医学院一附院

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把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度坚持一会，不能怕痛，烫洗的时候可以用一些活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗，加上关节功能锻炼来进行缓解可以起到很好的效果

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