复禾问答 抑郁症

有什么办法可以治疗好抑郁症的?

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张笑
张笑 住院医师
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抑郁症这种疾病治愈的难度比较高,因为抑郁症这种疾病是心理出现的问题,所以只有自我调整好心态才有治愈疾病的可能,通过心理治疗和药物治疗都只是缓解疾病的一种手段。平时在生活中一定要学会开导自己,如果压力过大,可通过体育锻炼以及其他方式将其排泄出去。,抑郁症主要是心理性问题,可能是由于长时间压力过大,精神状态紧张,焦虑引起的,目前可以通过自我调解或者去看心理医生进行疏导,能够有效的促进抑郁症的恢复。而且抑郁症患者在日常生活中不要有太大的压力,可以多进行一些体育运动,能够有效的释放心中的烦闷。

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