抑郁症在平时生活中怎么治疗？

提问时间：2022-09-03 09:47 | 1人回复

抑郁症在平时生活中怎么治疗？

医生回答专区

张笑住院医师

复禾健康科普平台

你好出现了抑郁症，平时生活中的治疗这个可以通过专业的定期的心理开导，因为心理开导通常一周一次，所以这个一般占据的时间并不多，另外就是医生指导服用药物，还有就是饮食方面要注意做一下调整，可以多吃点绿色的蔬菜水果，通常蔬菜水果有改善情绪的功能以及加强运动。

回答于2022-09-03 10:08

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心理分析：你好，抑郁症是神经症的一种，多是以持续的心情低落、思维迟滞、行动迟缓、消极悲观、自我封闭的临床症状。你表妹的情况是暂时走不出失恋的阴影，只要能摆脱失恋的阴影，换个心情，她就会好起来。
心理指导：心病还需心药医。你表妹的情况需要到医院进行详细的诊断和治疗。同时可以有空时候带她到外面散散心，换种心情，转移注意力，忘掉以前的难过伤心。