青年抑郁症是身体缺乏哪些维生素？

Answer 1

青春期出现抑郁症状，主要是由于这段时间精神压力比较大的原因导致的，这是一种心理性疾病，与维生素缺乏关系不是很大的，平时如果睡眠不好的话，那么可以适合服用点维生素b1，这段时间多吃水果蔬菜，要学会调节自己的情绪，不要什么事情都往坏处想。