乳腺结节乳腺增生要吃些什么好

Question

乳腺结节乳腺增生要吃些什么好

Answer 1

乳腺结节可以适量食用富含维生素、高蛋白和微量元素的食物。常见的富含维生素的食品包括柠檬、桔子、猕猴桃、草莓、番茄、黄瓜等。这些富含维生素的粮食不仅可以补充身体的营养，而且可以增强体质，不会影响乳房结节。在日常生活中，还应多吃蛋白质含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、花生、大豆、瘦肉等，也能达到补充身体营养的效果。