拔完牙后需注意止血、防止感染、合理饮食和适当休息，以确保伤口顺利恢复。止血可通过咬合纱布或茶包实现，防止感染需注意口腔卫生，饮食以软食为主，避免过热或刺激食物，休息有助于身体恢复。
1 拔牙后止血非常重要。拔牙后会形成血凝块保护伤口，过度活动或不当护理可能导致血块脱落，引发干槽症。建议咬合纱布30-60分钟，若仍有出血，可使用茶包代替纱布，茶叶中的单宁酸有助于止血。避免频繁吐口水或吸吮，减少口腔内负压，防止血块脱落。
2 保持口腔卫生，防止感染。拔牙后24小时内避免刷牙、漱口或使用含酒精的漱口水，以免破坏血凝块。24小时后可使用温盐水轻轻漱口，每天2-3次，有助于清洁口腔并促进愈合。若医生开具抗生素或抗菌漱口水，需按时使用，预防细菌感染。
3 合理饮食有助于伤口恢复。拔牙后2-4小时内避免进食，待麻药完全消退后再进食。选择软性、易咀嚼的食物，如粥、豆腐、鸡蛋、土豆泥等，避免过热、过冷或刺激性的食物，如辣椒、醋、酒精等。避免使用吸管喝水或吃易碎食物，减少口腔内负压，防止血块脱落或伤口裂开。
4 适当休息，促进身体恢复。拔牙后24小时内避免剧烈运动或重体力劳动，减少出血风险。保持头部抬高，可在睡觉时多垫一个枕头，减少局部肿胀和疼痛。若出现持续性出血、剧烈疼痛或发热等症状，应及时就医。
拔牙后需综合护理，注重止血、防止感染、合理饮食和适当休息，确保伤口顺利恢复。若出现异常症状，应及时就医，避免并发症发生。
