高度近视眼在饮食上要注意些什么

Question

高度近视眼在饮食上要注意些什么

Answer 1

高度近视眼，一般在饮食上没有什么特别需要忌口的。注意不要吃辛辣性的食物，以免刺激眼部，引起眼部的不适。可多吃胡萝卜，菠菜，枸杞等具有明目作用的食物。近视眼日常要注意，合理用眼，控制用眼距离，学习中也要保持正确的坐姿。每天多进行眼保健操按摩，能够帮助缓解眼部疲劳。