睡眠不足，容易疲乏能喝什么中成药吗？

Question

睡眠不足，容易疲乏能喝什么中成药吗？

Answer 1

睡眠不好多为心或肾阴亏虚、心神失养等导致，建议在医生的指导下使用安神药物进行治疗，如果病情加重，建议及时就医，以免延误病情。容易疲乏有可能由于气阴两亏导致，如果长时间如此，对身体健康的危害是非常大的，也会影响到正常的生活和工作，可以服用北京同仁堂生脉饮（人参方）调理，其具有益气、养阴生津的作用，用于气阴两亏、心悸气短、乏力、自汗。平时可以多吃莲子、百合、红枣等食物来帮助睡眠；戒烟戒酒，适度运动，多休息，避免劳累和熬夜。患者饮食情况怎么样？