缓解近视恢复视力方法

Question

缓解近视恢复视力方法

Answer 1

经常看远处，就是一会儿看远处一会儿看近处，调节用眼疲劳。还可以做眼保健操。营养搭配要合理要均衡。多吃绿色蔬菜水果。不挑食，不偏食。远离电子产品。还有就是看书、做作业姿势要正确。经常出去参加户外运动。加强锻炼，增强体质。