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荔枝表皮有黑点还可以吃吗 荔枝表皮有黑点还能不能吃

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刘长生
刘长生 主任医师
浙医二院
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糖尿病患者能否食用荔枝取决于其血糖控制情况。若血糖控制稳定,可适量食用,因为荔枝富含维生素C、蛋白质及多种矿物质,能补充营养。但需注意,荔枝含果糖,应控制摄入量,避免血糖大幅升高。对于血糖波动较大的患者,则不建议食用,因为荔枝的高糖含量可能导致病情恶化。过量食用荔枝可能引发口干舌燥、咽喉肿痛等症状。糖尿病患者应以低盐、低脂、低糖饮食为主,少食多餐,多食用新鲜蔬果如西红柿、黄瓜、苹果、猕猴桃等,有助于血糖稳定。同时,患者需定期监测血糖,如有不适,应及时就医。

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