怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期，需注意避免剧烈运动、远离有害物质、保持均衡饮食并按时产检。
孕妇应避免提重物、跑跳等剧烈活动，防止腹部受到撞击。远离烟酒、辐射、化学制剂等可能致畸的物质，避免接触宠物粪便以防弓形虫感染。饮食上需保证优质蛋白、叶酸、铁、钙等营养素的摄入，适量食用瘦肉、鱼类、鸡蛋、西蓝花等食物，避免生冷、未煮熟食品。出现严重孕吐时可少食多餐，必要时在医生指导下服用维生素B6片。保持规律作息和情绪稳定，每日补充叶酸片预防神经管畸形，如斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片等。
孕早期需遵医嘱进行超声检查、血常规等基础产检项目，发现腹痛、阴道出血等异常症状应立即就医。
