嗓子里有痰最常见的原因是和上呼吸道感染、肺部感染有一定的关系。建议可以完善一下肺功能的检查和血常规的检查，必要的时候需要完善胸部CT的检查，另外慢性咽炎同时也会出现嗓子不舒服类似有痰的症状，但是并不一定就是真正的痰液，可以在耳鼻喉科进行进一步的动态喉镜检查来明确是否有慢性咽炎的情况，平时要注意好的生活习惯和饮食习惯，不要吃太多辛辣刺激和太凉太热的食物，以免对咽部产生大的刺激而引起一些不舒服的症状，同时有必要的时候需要到医院进行就诊，来完善一些相关的检查明确病因，只有诊断明确的情况下，才可以进行下一步的正确用药。反流性食管炎同样也会出现咽部不适的症状，注意平时的饮食习惯，必要的时候需要完善电子食管胃镜的检查。
