两个月的宝宝睡眠时间是多久

Question

两个月的宝宝睡眠时间是多久

Answer 1

两个月的宝宝睡眠时间在15~18个小时左右，夜间睡眠一般是12个小时左右，白天睡眠3~4个小时。但不同宝宝由于体质的不同，睡眠时间也会存在一定差距，只要在以上范围内都属于正常的生理现象。宝宝的脑神经和身体发育与宝宝的睡眠时间密切相关，保持平稳的睡眠时间和睡眠状态有助于宝宝的生长发育。如果出现睡眠不好的状态，可能会影响宝宝的生长发育，家长应该提供一个舒适的睡眠环境供孩子睡觉。同时家长不必过于担心宝宝睡眠时间是否过长或过短的问题，只要宝宝白天没有异常的哭闹和烦躁，睡眠时间接近正常范围之内就不必担心。