高胰岛素血症可以吃什么水果

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检查出来是有高胰岛素血症的话，可以吃水果和蔬菜的，最好不要吃含糖量过高的东西的，注意也可以吃苹果，橘子，柚子，橙子之类的东西。也可以吃点猕猴桃等等的，不吃辛辣刺激的食物。