人流后吃什么最补子宫？

Question

人流后吃什么最补子宫？

Answer 1

人工流产主要是对子宫内膜造成直接性的损伤，所以在流产后饮食方面应该加以调理，多吃一些富含蛋白质、维生素、粗纤维较丰富的食材，可以吃一些红豆粥、小米粥和一些鸡汤，吃一些豆腐、豆浆等食物，并且还应该添加相应的蔬菜水果，预防身体运动量减少所引起的便秘症状。但是注意避免服用葡萄、梨子以及西瓜等寒性较大的水果。其次，像鸡蛋、瘦肉类的食物，都可以适当的服用。