人流后一般30-40天会恢复月经，实际时间受到子宫内膜修复速度、卵巢功能恢复情况、手术操作影响、个人体质差异、术后护理质量等因素影响。
1、子宫内膜修复速度人工流产手术会清除宫腔内妊娠组织，子宫内膜需要重新生长。修复速度较快者术后2-3周即可完成增殖期变化，较慢者可能需要6周以上。术后阴道出血停止时间可作为参考指标，通常出血完全停止后2-4周会迎来首次月经。
2、卵巢功能恢复情况妊娠期间升高的绒毛膜促性腺激素会抑制卵巢排卵，流产后需要时间重建下丘脑-垂体-卵巢轴功能。多数人在术后2-3周恢复排卵，若术前月经周期规律，首次月经多在排卵后14天左右来潮。存在多囊卵巢综合征等基础疾病者恢复可能延迟。
3、手术操作影响负压吸引术对子宫内膜损伤较小，月经恢复相对较快。钳刮术可能造成较深内膜损伤，恢复期延长。手术并发症如宫腔粘连会导致闭经，需通过宫腔镜检查确诊。手术时妊娠周数越大，内分泌系统恢复所需时间通常越长。
4、个人体质差异年轻女性卵巢储备功能好，月经恢复较快。35岁以上女性可能出现卵泡募集延迟。体重过低者下丘脑功能易受抑制，肥胖者常伴胰岛素抵抗，这些都会影响月经重建。既往有月经不调病史者，流产后周期紊乱概率增高。
5、术后护理质量术后遵医嘱使用抗生素预防感染，合理服用短效避孕药调节内分泌，有助于月经按期恢复。过度劳累、情绪焦虑可能通过神经内分泌途径延迟月经。流产后1个月内应避免性生活，防止上行感染影响生殖系统修复。
流产后要注意观察身体变化，保持外阴清洁干燥，使用合格卫生用品。饮食上增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物，补充因出血丢失的营养。适当进行散步等低强度运动，避免剧烈运动导致盆腔充血。若超过45天仍未月经来潮，或出现严重腹痛、发热等症状，需及时妇科就诊排除宫腔粘连等并发症。术后1个月应复查超声评估子宫恢复情况，医生可能根据个体情况给予雌孕激素序贯治疗帮助建立正常周期。
