乳房刺痛吃什么食物好，这要分中西医来说。中医大夫认为乳腺增生疼痛的话，是由于肝气郁结、痰凝血瘀所致，他们推荐的一般就是疏肝理气，清热散结。那么这些食物比如说海带、生菜包、凉拌芹菜、海带之类的;或者是乳腺炎症引起的乳房刺痛，中医认为是肝胃郁热，乳汁郁积所致，那么它的食疗就是清肝胃解毒，通络散结。而西医在这个领域来讲是会分的更加具体，如果是因为按摩、因为刮痧引起的刺痛，那么就可以避免或者是局部湿敷;如果是因为乳汁淤积引起的刺痛，要疏通乳汁;如果是因为慢性炎症，那就要针对性的进行治疗;如果是内衣过紧引起的乳房刺痛，就改善内衣的情况。在食物方面来讲，还是中医大夫讲究的更多一些。
