孕妇可以喝百香果汁吗？

Question

孕妇可以喝百香果汁吗？

Answer 1

西番莲富含维生素C，具有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等功效。孕期应防患于未然，注意合理膳食，保持体重的适宜增长，避免体重增加过快和肥胖。若需控制饮食.最好在医生或营养师指导下进行，喝点西番莲果汁是合适的，因为它会添加一定的色素和添加剂，喝太多会影响自己的健康和宝宝的健康发育。建议你最好多喝牛奶或者多吃富含营养的水果和蔬菜来提高食欲。孕期的饮食一定要杜绝暴饮暴食，要少吃多餐，营养丰富但是合理搭配，促进宝宝健康发育。