我手淫七年,出现气短现象,腰酸怎么办？

Question

我手淫七年,出现气短现象,腰酸怎么办？

Answer 1

你是长期频繁手淫，导致的性发育延迟，性功能障碍，腰膝酸软，疲乏无力。你才23岁，非常年轻，你要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保障睡眠。平时多吃含锌和蛋白质丰富的食物。要释放压力，缓解紧张焦虑的情绪。可以口服补肾的中药进行调理。