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人参果怎么吃,是不是要削皮

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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糖尿病患者可以适量的吃人参果,人参果是一种低糖低脂的水果,适量的吃人参果不会引起糖尿病患者血糖水平升高,而且人参果的营养比较丰富,含有丰富的维生素以及矿物质,可以提供人体所需的营养物质,糖尿病患者一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯,多参加运动,尽量不要吃含糖过高的水果和食物。

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