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例假期间可以吃胡椒吗
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例假期间可以吃胡椒吗
医生回答专区
李杰
山东大学齐鲁医院
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例假期间能吃胡椒,胡椒可以促进血液循环质量,能够帮助改善血瘀引起的痛经。例假期间要特别的注意饮食,饮食要以清淡的食物为主,不要吃寒凉生冷的食物,以免影响经血的正常流通。其次是要注意保暖,尤其是腰部和小腹的保暖,不要受凉。再次是要保持一个平稳的心情,情绪不要起伏过大,这样就能够有效的预防妇科疾病。
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