艾叶泡脚可以预防感冒，可以改善头痛，可以增强抵抗力。宫寒可导致多种妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症、月经过多、月经过少、闭经、痛经、阴道炎、流产、产后腹痛、产后恶露不绝、不孕不育等。艾草是常见的一种中药材，具有温经活络、祛湿的功效，女性朋友月经期间可以用艾草泡脚的，有效祛湿散寒，也可用于痛经患者。但是如果平时月经量偏多的话，不建议用艾泡脚。以免造成经血量更多。泡脚时要控制水温，不宜太烫，40度左右就好。每次泡脚时间15-20分钟就好，不宜泡太久。建议子宫冷的人平时多注意保暖，不要吃冷的食物，避免吃刺激性和辛辣的食物。
