气血两虚肾亏的人跑步可以吗

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气血两虚的人可以选择慢跑或散步的方式，进行锻炼身体。只要不是大量运动就可以。可以做些有氧运动。以身体略感不适为度。由于气血不足，病人的身体素质相对较差，如果剧烈运动会导致心脏负担过重，心肌供血不足，严重时会导致呼吸困难，甚至昏厥等。所以想要改善气血两虚肾亏需要及时通过中医辨证后有药物进行调理。