耳鸣了吃什么食物改善

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耳鸣了可以吃些山药、红枣、黑豆、黑芝麻等食物。耳鸣可能是因为听觉系统受到损伤引起，也有可能是中耳炎的原因导致的。如果听觉系统受到损伤，可以在医生指导下服用甲钴胺或者丹参滴丸治疗。如果是中耳炎引起的，可以服用头孢地尼分散片或者头孢克肟胶囊治疗。在日常生活中一定要多休息，不要熬夜，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物。