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浑身无力疲惫失眠多梦老想睡觉什么原因?
提问时间:2023-02-09 08:57
|
1人回复
浑身无力疲惫失眠多梦老想睡觉什么原因?
医生回答专区
朱振国
副主任医师
鹤岗市人民医院
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失眠多梦伴有身体乏力,考虑是气血不足引起的,如果湿气重也容易引起身体乏力,建议你平时不要吃一些过于生冷和油腻的食物,要多吃一些补气的食物进行调理,如山药,黑木耳,是用黄芪或者西洋参泡水喝,或者是口服一些补气的药物,适当的增加一些体育运动,有利于增强体力。
回答于2023-02-09 09:30
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