平时怎样保护身体能不得心肌炎

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心肌炎就是病毒或者细菌感染，导致的心肌细胞损害。要保护身体不要得心肌炎，首先就是要增加身体的抵抗力，减少病毒或者细菌感染的几率。所以平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，足够的营养。同时还要加强身体的锻炼，增加身体的抵抗力，这样病毒和细菌感染的机会没有了，自然不会的得心肌炎。再就是一旦出现了感冒或者肠炎等，病毒或细菌感染的情况，及时选择敏感的抗菌素或者抗病毒药物控制感染，炎症控制了自然不会导致心肌的损害。