小孩血小板低时容易发生出血，大多表现为皮肤粘膜的出血症状，但仍有少部分患儿可能出现消化道出血的倾向。因此在饮食选择上要遵循以下原则:进食需尽量避免辛辣、油腻等不容易消化，以及刺激性的食物，避免粗糙或者富含粗纤维的食物，以防止引起消化道的出血。食物的制作偏向软烂，容易消化，但在食物种类的选择上，并没有特殊的禁忌。需要注意均衡搭配，富含维生素C的食物，有新鲜的蔬菜、水果、果汁;富含维生素K的食物，比如菠菜、猪肝等;富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、大豆、牛奶等。均衡的饮食可以保证提供足够的造血原料，以促进造血的恢复，促进红细胞、巨核细胞的增生和分化，满足血细胞包括血小板生成的需要。总而言之，不管是哪一种疾病，均衡的饮食，丰富的营养元素的摄入，是疾病恢复的基础。
