吃乳果糖后腹泻会恢复好吗

Question

吃乳果糖后腹泻会恢复好吗

Answer 1

吃乳果糖后出现腹泻是乳果糖不耐症的典型症状，但是如果停止乳果糖的摄入，腹泻会逐渐好转。同时也可以通过增加水分摄入、遵循低乳果糖饮食、适当运动等方式缓解腹泻症状。对于乳果糖不耐症人士，应避免食用高含乳果糖的食物，如甜点、果酱、苹果、梨等，以免出现不适症状。如需调整饮食，还需咨询营养师等专业人士的指导，以确保饮食均衡。