出现感冒咳嗽饮食要注意什么

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要是患感冒，饮食上清淡饮食，多吃些新鲜的水果，它里面富含着非常多的营养，也可以选择些含维生素的，像是橙子、火龙果、葡萄都是能选择的，不要吃辛辣与刺激性、油腻的食物，避免吃辣椒、火锅、煎肉、花椒的这类食物，尽量吃一些比较细软高蛋白助于消化的食物，此外像牛奶、鸡蛋、跟鱼都可以补充的，还应该帮助患者提高身体，营养上的充足，这样感冒在饮食中能得到缓解。