哪些食物对感冒咳嗽有效

Question

哪些食物对感冒咳嗽有效

Answer 1

小米粥、面条、黄瓜、萝卜、苹果、萝卜等富含水分，比较清淡的中性食物对大多数感冒咳嗽症状都有一定的缓解作用。火龙果、西瓜、香瓜等凉性的食物，对咳嗽同时伴有咽喉肿痛、发热等症状的风热型感冒患者有效。鲜姜、荔枝、羊肉等温热性的食物，对咳嗽同时伴有畏寒怕冷等症状的风寒型感冒患者有效。感冒期间建议多喝水并注意休息，咳嗽症状严重不宜剧烈运动，避免吃辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物。如果服用药物，注意饮食与药物之间的相互禁忌，如绿豆等具有解毒功效的食物，避免与抗生素同时食用，以免影响药效。