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每年冬至是几月几日,冬至要干什么

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黄国栋
黄国栋 主任医师
七台河市人民医院
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吃冬枣后若出现消化不良,病情轻者通常3-5天可好转,重者可能需7-10天甚至更长时间。消化不良与个人体质、饮食习惯、胃肠蠕动速度及胃部疾病相关。体质好、胃肠蠕动正常者恢复较快;反之则需更长时间。不良饮食习惯,如暴饮暴食或食用辛辣油腻食物,也会延长恢复时间。加快胃肠蠕动,改善饮食习惯,多吃易消化食物,可促进恢复。患有胃部疾病者恢复更慢,需遵医嘱治疗。消化不良时应及时就医,在医生指导下用药,并保持饮食规律,避免暴饮暴食。

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