冬天吃萝卜的好处有哪些

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冬天吃萝卜的好处有促进消化，保养皮肤，补充营养，萝卜中含有较多的膳食纤维成分，可以促进食物的消化以及肠道的蠕动，还具有提高食欲的功效，萝卜中不仅含有较多的维生素，微量元素，对皮肤的保养也有一定好处，具有清热止咳，防止肥胖的好处。