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怎样吃胡萝卜更容易吸收
提问时间:2024-03-10 07:01
|
1人回复
怎样吃胡萝卜更容易吸收
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
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吃萝卜想更容易吸收,这种情况下可以将胡萝卜。可以将胡萝卜切丝儿放入一些调味品,也可以进行榨汁或者是炒胡萝卜,但是炒葫芦是尽量少放油,这样吃才会有营养。炒的时间不要太长。日常多吃一些胡萝卜对身体是有好处的,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,对于眼睛可以起到很好的保护作用。
回答于2024-03-10 07:14
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