叶酸片不怀孕的平时可以吃吗

Question

叶酸片不怀孕的平时可以吃吗

Answer 1

叶酸片不怀孕的人是可以吃的，叶酸是一种水溶性B族维生素，建议备孕前三个月服用每天0.4毫克就算没有怀孕也可以适当的吃一些叶酸，但是在日常生活中可以通过蔬菜水果等方面补充叶酸，正常人是不需要吃叶酸片的。但是如果想要怀孕，建议男性和女性都服用叶酸片，避免导致胎儿畸形。