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身体保养有哪些注意的
提问时间:2024-03-03 15:23
|
1人回复
身体保养有哪些注意的
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
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判定一个人健康水平的标准,就是人的血气水平。睡眠是最好最重要的补充血气的方式,甚至比食补还要重要。很多MM熬夜,其实也是习惯性延续前半夜(7~10点)的打发无聊,玩游戏看小说跟人聊天调情之类的,都不是什么非要干的事情,白白耗费精神,要改掉!美女是睡出来的。
回答于2024-03-03 15:53
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