睡觉特别不老实怎么办

提问时间：2024-03-03 16:16 | 1人回复

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睡觉特别不老实怎么办

医生回答专区

杨博主任医师

鸡西市人民医院

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况是脾胃虚弱,又而且吃晚饭过饱所致,脾胃虚弱运化不利,吃多了就会放柔脾胃的压力,脾主那身肌肉,脾气运化受阻就会全身不适,身体不适就会睡卧不安,不断跃身来找寻舒适的体位,这就是为什么不老实的原因,可服食健脾合胃的药物,增强脾胃的功能,平时压制自己的饮食,尤其晚上要少吃,最多吃8成饱,就会解决问题.可服食健脾合胃丸.

回答于2024-03-03 16:59

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小孩不老实好动可能是正常的生理反应，也可能是由于缺钙或缺乏维生素D等营养元素所导致。除此之外，还可能与注意力缺陷症有关。对于非疾病因素，如正常现象，无需过分担忧。而对于病理性因素，如缺钙或维生素D缺乏，可以通过饮食调节及药物治疗进行改善。同时，注意力缺陷症则需要药物治疗及心理疏导。日常生活中，还需注意饮食均衡、保证充足睡眠，并养成良好的生活习惯。若小孩出现不适，应及时就医诊治。理解并应对小孩不老实好动的原因需要综合考虑各种因素并采取适当的措施。

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