美式咖啡对便秘有用吗

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喝美式咖啡对便秘是没有作用的。美式咖啡中虽然含有一定的营养成分，但是其中却不含有膳食纤维、肠道益生菌之类的物质，因此在进入肠道中后，对于肠道不具有刺激性，不会促进肠道蠕动，而想要缓解便秘，就需要肠道蠕动功能恢复，因此单纯通过喝美式咖啡对于便秘是没有缓解作用的。在喝美式咖啡时，还应注意避免空腹状态下喝，否则会刺激胃酸分泌过多，而引起消化系统不适症状。