土豆跟番茄可以一起煮来吃吗

Question

土豆跟番茄可以一起煮来吃吗

Answer 1

土豆和番茄能一起吃，土豆含有丰富的膳食纤维，维生素，矿物质，蛋白质，淀粉等，番茄西红柿含有番茄素，大量的维生素C，矿物质等，两者没有禁忌，一起煮着吃具有抗氧化能力，清除体内自由基，美容养颜，促进胃肠蠕动，预防和缓解便秘，还能软血管，预防心脑血管疾病，抗癌等。