老是喜欢感冒是怎么回事?

提问时间：2024-03-09 14:22 | 1人回复

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老是喜欢感冒是怎么回事?

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朱振国

朱振国副主任医师

鹤岗市人民医院

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喜欢睡懒觉，早上起床是最头疼的事情，由于身体总是处于静止状态，血液循环的慢，早上没有足够的精神起床，冬天特别容易暖不热被窝。经常感冒的人需要增加日常锻炼比如慢跑，走路，多晒太阳，保持愉快的心情也是增加抵抗力的一个不错的方法。日常锻炼可以增加血液循环也是提高抵抗力的一个好方法，当然日常锻炼也是需要持续不断的坚持而不是一两天就能见到效果的哦

回答于2024-03-09 14:52

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