口臭严重怎么办自己都受不了

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口臭严重一般的情况下可以用漱口水来漱口或者用生理盐水来漱口，效果还是不错的，平时也需要定期的去洗牙，您要注意口腔的清洁卫生，勤刷牙漱口，严重的话尽量在医生的嘱咐下用药，平时要注意饮食，吃一些容易消化的食物。